沖縄空手 道場でひとり稽古
令和4年1月23日
今週はまず火曜に1時間くらい道場で練習した。
20時半から22時の正規の稽古に参加すると
その後のだんどりが上手くできないので
事前にLINEで告知しておいて
稽古時間前に0部練と称するひとり稽古を敢行した。
親切な先輩が来てくださって
棒の振り方を修正してもらうことができた。
ナイハンチの体重移動について重心が完全に脚から脚に移ってから
脚を動かすということを改めて指摘していただいた。
とてもありがたかった。
木曜は公園でナイハンチとセイサンの移動を練習した。
日曜は道場稽古。
セイサンの移動が以前より良くなったと自分でも感じた。
前のめりの姿勢が定着してきた。
セイサンの型をざっくりではあるが最後まで教えていただいた。
また自主稽古頑張ろうという気持ちになった!