2022-04-15から1日間の記事一覧

ナイハンチ、セイサン、セイサンの投げ

令和４年４月１５日(金)に学んだことナイハンチしっかり胸を張る。爪先を外向けて開脚して腰落とすと尻や腿裏が張るが、爪先が真っ直ぐでもその張りがあるような姿勢。動くときに横腹が張るようになる。動くとき目線は回し過ぎるぐらいに、しっかり首を回す…